皮肤瘙痒的问题，大多数人都曾经历过。尤其是老年人，在季节变换或者气候干燥的时候，抑或紧张的时候，症状更为严重。有些人甚至发痒，反复抓挠，日久竟然有出血、皮肤色素改变、皮肤肥厚等现象出现。 其实，反复出现的皮肤瘙痒，首先要看医生。因为皮肤瘙痒可能是很多疾病的外在症状之一。因此，第一步必须排除内脏疾病。 如果能排除之疾，我们就可以通过下面两个民间老偏方来调理。有意思的是，这两个办法，为中医专家所高度认可，并且屡屡应用。 准备中药荆芥50克，研为细末，装入布袋中扎紧，然后用布袋在搔痒处反复擦拭即可。此方对于冬季皮肤瘙痒特别有效，可以在短时间内取得明显的止痒效果。
这个方法有效么？对此，上海中医药大学附属岳阳医结合医院皮肤科教授，认为颇为合理。原来，现代医学认为，中药荆芥（如上图）有促进皮肤血液循环加强的作用，同时还有一定程度的抗炎作用，因此是可以取得效果的。另外，从中医角度来说，荆芥的主要作用在于祛风解表，因此对于瘙痒、风疹，都有疗效。尤其是因为风寒和干燥气候所致的瘙痒，荆芥更为对症。 但是，荆芥祛风解表，解决的只是治标的问题。瘙痒出现的深层根源，还和血虚血枯有关系。因此，在使用荆芥包的同时，如果能口服下面这个小偏方，效果更好。
准备桃仁10克（去皮），粳米50克，红糖少许。将桃仁、粳米洗净入锅，加适量水煮到米烂成粥，加入红糖少许调味即可，早晚餐温服。 这个办法为上海中医药大学附属龙华医院皮肤专家李咏梅女士所推崇。它的主要功效在于利用桃仁来活血养血。正如前文所说，瘙痒的产生和血虚有一定关系。这正如缺少滋润的田野，日久必然风化干涸一样。通过桃仁来养血活血，使得皮肤得到气血滋润，达成“血行风自灭”的作用，从而有效改善瘙痒症状。 推荐：
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