梦见洗头掉头发 在换季的时候老年人的体质是最弱的，老年人的抵抗力本身就不强，如果不注意保健的话，在秋冬换季之时很容易患有以下三类疾病，那么老年人应该如何预防下面三类疾病呢? 中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。老年人多有高血压，一遇上寒冷天气，身体就适应不了，血压便随之增高，就有发生中风的。因此，需要及早预防，切勿掉以轻心。预防要做好几件事：一要防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉;二要适当补充营养，增强体质;三要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵医嘱服药，不可擅自停药。 心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞死亡，这不是没有先例的，不可不防。除了重视防寒保暖外，室内温度适宜控制在18℃左右，外出不宜过久，并注意防风保暖，避免风寒交袭。平时可遵医嘱服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。 老人冬季感冒，说起来不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36%。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼、调理好饮食，最好每天用冷水洗脸、热水洗脚，以提高免疫力，防止流感发生。 通过介绍，我们知道了老年人要预防哪三类疾病，老年人要想不被疾病，就要及时增强自身的抵抗力，让自己的身体变得强壮。 《健康百科》 本文由来源于325棋牌 325游戏中心唯一官方网站 |