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保健!预防结核病五大良方

作者:habao 来源:未知 日期:2019-5-8 11:41:27 人气: 标签:中医妇科炎症良方
导读:结核病又称为痨病和“白色瘟疫”,是一种古老的传染病,可以说自从有了人类就有了结核病,危害性极大,俗话说“十痨九死”,可见结核病的率是极高的,那么我们该…

  结核病又称为痨病和“白色瘟疫”,是一种古老的传染病,可以说自从有了人类就有了结核病,危害性极大,俗话说“十痨九死”,可见结核病的率是极高的,那么我们该如何预防结核病呢?下面专家就为大家介绍预防结核病的五大方法!

  首先,不宅。结核分枝杆菌(简称结核菌)是通过空气的,肺结核患者经咳嗽、打喷嚏、吐痰、大声说话等方式将结核菌排出体外。漂浮在空气中的结核菌生命力顽强,可以存活很长时间,当呼吸道天然防病屏障被削弱时,人一旦吸入,即可造成结核感染。当机体免疫功能下降时,吸入者就可能发展成为“真正的结核病人”。有文献报道,一个排菌的肺结核患者一年可以传染1015人。所以人多的地方,就别去凑热闹了。

  其次,开窗通风,回家洗手。居室和办公室应定时开窗通风,我平时上班,不管天冷天热,都习惯每天开窗换气几次,防憋闷。此外,我和家人都养成了外出回家先洗手、洗脸、换鞋及外衣的习惯,避免将病原体带回个人生活。

  第三,即便年轻,我也从不透支体力,不泡吧,不熬夜,保持乐观心态。网吧和酒吧的空气比较浑浊,而长期泡吧熬夜的人,体内生物钟较紊乱,时间一长,体内潜伏的“结核分枝杆菌”就可能复活,发展成为活动性结核病。另外,保持标准体重,劳逸结合,避免经常性的连续加班,充足睡眠时间,都是我很注意的预防方法。

  第四,我的性格好,不是那种“闷葫芦”。无论遇到什么样的事,我都以一颗平常心对待。因为我深知,乐观豁达的生活态度是防病第一要素。乐观、豁达的生活态度不但可以让处于健康状态,还可以使*的各项“防御机能”处于良好状态,随时可以杀灭外来病原体(感染性疾病的元凶)的入侵,识别并清除发生突变的细胞(癌症的元凶),保障身体永远处于健康状态。

  第五,每年都做体检,它帮我早期确诊疾病。如持续咳嗽、咳痰两周以上,或痰中有血丝、胸痛、发热、盗汗等,国民党八大金刚要及时为自己做排查。

   文章来源于850游戏博贝棋牌

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