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立秋后的健康养生小常识

作者:habao 来源:未知 日期:2020-1-8 14:39:57 人气: 标签:养生小常识
导读:立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节正式开始;“秋”是指暑去凉来。“立秋”到了,但并不代表气候已经是“秋天状态”…

  立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节正式开始;“秋”是指暑去凉来。

  “立秋”到了,但并不代表气候已经是“秋天状态”了。专家表示,立秋往往还在“三伏”之内,此时仍需谨防“秋老虎”,即天气变凉后再次出现短期的炎热天气。所以,在这个时间段内,还是要注意防暑降温,同时,要多补充水分。在饮食上,要注意滋阴润燥,则是调养的关键词。

  立秋后,家中的空调照旧开着,但人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”,尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。立秋以后,早晚天气偏凉,空调时间不易过长,夜里最好不开或只湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。二是处在空调中的人们前世死因测试要经常喝点姜茶。身体虚弱者,可随身备一件外套“避寒”。

  立秋之时降雨增加湿度大,天气闷热,食品、衣物很易发生霉变。一般来说,如果气温达到35以上,而相对湿度也会增加,这就很容易产生霉变。食用霉变的食物后会发生胃肠疾病,如腹泻、、肠炎和痢疾等。

  立秋过后,再加上时而来袭的台风影响,可以明显感觉到现在的昼夜温差逐渐变大。白天依然炙热,可到了晚上,会变得清凉起来,早晚温差过大容易引起频发感冒等。提醒大家在衣着和居家休息方面更加注意,防止夜间着凉。

  为期两天的全国公益性饲料粮专场交易会1月7日在落幕。据统计,本次交易会共组织粮源2045.03万吨,最终成交871.21万吨,成交金额155.42亿元。本次交易会旨在贯彻落实国务院关于做好北粮南运工作、切实保障玉米等饲料粮供应的重要,促进玉米南北方产销衔接,更好地服务粮食市场流通。

  8日上午,厦门市政协十三届四次会议举行第三次全体会议,选举魏克良为政协第十三届厦门市委员会。同时,此次会议选举黄奋强、李钦辉为政协第十三届厦门市委员会副,增补朱福志、齐晓玲、吴亚汝、邱太厦、郭勇毅、黄芳、曾丽娟、蔡加培、潘少銮、戴志望为政协第十三届厦门市委员会常务委员。会议也通过十三届厦门市政协常委会组员辞去职务的决定。

  零下8摄氏度中上演激“冻”冰雕修复师:低温中工作5年,感觉变成半个北方人渐入深冬,长沙的气温逐渐下降。周遭的市民披上棉袄,在冷风中紧紧抓住衣襟。但对在冰雕馆工作的李耐科而言,这样的温度已经相当温暖。1月6日下午,馆外9摄氏度,冰雕馆内只有零下8摄氏度。如果戴着眼镜从冰雕馆走出去,不仅有扑面而来的温暖,温度差还会让眼镜蒙上一层薄雾,有种步入“空调房”的错觉。

  2020年全国地震局长会议7日下午至8日在举行。中国地震局在会上发布最新完成的《2019年地震年报》显示,2019年全球生119次6级以上地震,其中7级以上地震9次,最大为5月26日秘鲁北部7.8级地震。2019年地震灾害造成全球244人死亡,6000余人受伤。

  183人在两个月时间里从广东南粤银行骗取了623万元的贷款,如何做到的?日前,武汉市中级公开了一则裁判文书,揭开了医美骗贷的操作手法和利益链条。2015年12月21日,即科金融信息服务(上海)有限公司(以下简称“即科金融”)与广东南粤银行签订《战略合作协议》、《个人贷款业务合作协议》,由南粤银行提供资金,即科金融公司提供客户数据,共同开展和运行银行的个人贷款业务。

  垃圾分类推进过程中,占城市垃圾60%的厨余垃圾该如何处理?城阳区探索就近就地堆肥处理,把厨余垃圾变成有机肥料。2019年12月26日,在城阳百姓乐园,“源头分类牵银发、资源利用美家园”有机堆肥点正式启用。该堆肥点设置在百姓乐园的绿草坪上,共有3个容量为1000升的特制圆木箱。

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