幼儿园保健小常识

　　幼儿园保健小常识_幼儿读物_幼儿教育_教育专区。一、家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的 卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要幼 儿正确的擦拭鼻涕的方法， 我们家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻， 以增强幼儿鼻黏

　　一、家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的 卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要幼 儿正确的擦拭鼻涕的方法， 我们家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻， 以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春 天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼 儿园定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时， 应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。 二、经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要有足够 的户外活动时间，让幼儿 得到足够的日光照射，充 分呼吸新鲜空气，幼儿园 还 为 大班 幼 儿安 排 了 多 样化的体育锻炼项目，以 提高幼儿自身的抵抗力。 春季气候变化无常，家长 和 教 师应 及 时为 幼 儿 增 减衣服，避免幼儿受凉， 同 时 还要 保 证幼 儿 有 足 够的睡眠时间。 三、合理营养，科学安排膳食。一方面，应为幼儿准备多样化的， 色香味全的营养食谱，力求营养均衡，幼儿获得足够的蛋白质和 维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子提 供合理的，营养的正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励幼儿多 喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。 四、悉心保育,防患未然。春媚的日子，幼儿户外活动时间相 对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱 的孩子常常会感冒。所以，我们在带领孩子进行户外活动前，要给穿 得多的孩子脱减 1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉， 同时， 保育员随身带着隔汗 毛巾， 随时观察幼儿的出汗 情况并及时为幼儿揩汗， 待 活动完毕后及时为他们穿 上衣服。 另外还有一点也非 常重要， 就是要在幼儿开始 活动前提醒他们喝水，这 样， 既可避免因出汗而导致 的失水状态， 又能防止因口 渴而诱发的咽喉炎等。 除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场 所。若家庭有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，如可以 给幼儿服用一些板蓝根，抗病毒颗粒等中成药予以预防，以避免和减 少幼儿呼吸道感染的机会。

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