美，是女人的终身事业。到底什么样的保养品，能帮你实现变美的心愿，并能达成一直美下去的愿景呢？这个答案，相信每个女人都想知道。
这位漂亮的姐姐你知道她有多大了吗？答案是：61岁！是的，不要怀疑自己的眼睛。她是前超模Jerry Hall，也是在去年和默多克认识5个月就闪婚的现任妻子。Jerry阿姨的脸上并不是没有皱纹的，但是整个人皮肤健康、有光泽，比普通同龄人看起来年轻好多，最重要的是，状态自然健康！她说，我从没有动过自己的脸，保持年轻的秘诀没别的，就是：多喝热水多睡觉！
再看这位，你说看起来应该30多，最多40？其实她已经52岁了！以前是演员兼模特的她，不仅脸蛋儿保持的好，身材更是火辣，这个年龄的她居然还能拥有马甲线，你敢信？
这位可是妈妈辈心目中级的超模，比那位小一岁，今年也有51了！和女儿在一起的她，是不是真的看起来就是姐妹？她说，要及早认识到保养的重要性，“35岁的时候，有没有保养看不出太大的区别。但你到了我这个年纪，保养累积的效果就一目了然了。”
国内女星里也有一票看不出年龄的美魔女，比如这位早年间的港姐吴婉芳。面容清秀、皮肤紧致的她，估计你是如何也想不到她已经50岁了吧！对比30年前，18岁的自己，面容完全没变化。而且脸也没有丝毫的僵硬，状态也很自然、年轻。
年轻时的贝嫂还没找准自己的定位，妆容夸张不说，表情管理也不好。后来变成了Poker Face的她，虽然照片都一个样，但是皮肤却是越来越紧绷了，只看脸都几乎无法分辨是哪年的照片。
去年大火的日剧《贤者之爱》让我们重新关注到了这位美魔女。演《情书》时25岁的她一头短发的造型堪称经典，但是单看脸的话，高颧骨和纹让她看起来并不年轻，反倒是年过40以后愈发好看，整个人在发光。所以说，到了这个年纪就特别看得质和状态的重要了。
每每说到冻龄的女星，都一定少不了俞飞鸿的名字。但要我说，俞飞鸿不是冻龄，而是妥妥的逆龄啊！演《喜福会》的时候才22岁，看着却也不十分年轻，反倒是近几年越来越美、越来越有味道，不管是皮肤还是状态都让人惊叹。
的几位女星即便到了不惑之年，都依旧美的动人，所以说年轻固然有年轻的美，成熟也有成熟后的韵味。每个年龄段的女人都各有各的美，这绝不是一句虚线岁，都有着不同的魅力。不需急着成熟，也不必羡慕过去，不要被女人xx岁就该怎样的论调羁绊住，也不要过分追求年轻的外表。不要给自己的年龄贴上标签，不管是层面的保养品，亦或是涂到脸上的保养品，每个年龄段都会有自己的终极保养品。 20岁时的我们年轻有活力，好像周冬雨这样。什么都不用擦，皮肤就自然水光透亮，好像汁水满满的水蜜桃。只是，不要自持资本丰厚而轻视保养，及早认识到保养的重要性，将来你就会比别人少操心哦。
30岁时的你不似20岁的青春无敌，却更有知性的魅力，好像高圆圆一样。挑选护肤品的时候，不会在盲目跟风，要更有针对性的选择真正适合自己的肤质的产品。让每一寸肌肤都得到滋润，保养品能充分被肌肤吸收。
40岁时的你，有了更多沉淀，好像朱茵一样，美丽从心而发。会特别注意饮食和睡眠，毕竟身体好才能气色好。选择的产品更注重品质，让肌肤保持健康、光泽的状态就是最棒的了。
到了60岁，你也可以像林青霞一样美丽优雅。综艺节目里，有人拿出一些截图，试图证明美人迟暮的样子。然而，我们真实看到的那个林青霞，即便无法和年轻时一样，却依然美得不可一世，有着这个年龄段独有的韵味。她并非衰老，她的脸上也能看出来岁月的痕迹。但相较于有的年过半百还在拼命维持青春的女星，她好像完全不害怕变老，且以她最优雅的方式告诉大家：老，并不。
年轻的时候忽视保养，自然是不对的。但有的人过度害怕年龄和皱纹，也是不正确的心态。人总是要老的，皱纹是不可避免的，如果不肯面对这件事，被美=年轻的错误想法住，反倒本末倒置了。要记得，心态决定外形！
20岁的你，有活力，对生活的各个方面都充满好奇心和新鲜感。这时的你，也许初入职场每天为着工作忙的团团转；也许刚刚收获了稳定的爱情，为另一半和将来的生活操心不已。在和世界作斗争、体验生活丰富多彩的同时，也别忘了保养自己，内外兼修。不仅要保养自己的内在心态，培养良好的性格，温柔处事；也要保养好外在肌肤，日常护肤不能偷懒，给将来的自己打好底子。年轻的你，千万不要自恃资本丰厚而轻视保养，尤其清洁卸妆是万万不能忘记得，还有防晒也很重要，避免紫外线的侵害是美白和抵抗肌肤老化的基础。
和读书一样，内涵与气质需要慢慢培养，健康的肌肤也需要由内而外慢慢调理。我会要求自己早睡早起，平时会吃维生素、葡萄籽补充剂，用坚果当零食补充营养。
以前我皮肤挺好的，现在拍戏太累了，特别容易干，耐受性也变得特别差。有了天生好底子，还要自律克己、用心。 林允说：“一收工就立刻回酒店卸妆。先用卸妆水擦拭、卸妆油卸妆，再用深层清洁的洗面奶洁面，之后还要用化妆水再次清洁。每步都要认真到位，接下来才是护肤。另外，枕头和枕巾的清洁也是不起痘的重要条件。” 娜扎说：“洁面时，将洁面乳打出泡沫后清洗，防止脏东西残留毛孔。彻底清洗很重要，记得检查发际线，防止痘痘滋生。最后记得冷水撩洗，收缩毛孔。” 沈梦辰说：“不要对痘痘置之不理，容易导致发炎；也不要过度纠结自己乱挤，会把毛孔挤大留疤。可以去专业的美容院把痘痘清掉，之后敷专业的消炎面膜。只要平时再多留意易长痘的额头、下巴部位的清洁，痘痘肌慢慢就会痊愈。” 张慧雯说：“不吃辣、不吃油腻，保持清淡饮食。每次结束工作立即卸妆。隔一段时间会用清洁面膜，深层护理皮肤。痘痘刚消除时，尽量不要吃色素重的食物，要多喝柠檬水，避免色素沉着。”
娜扎说：“的干燥一度让我非常不适应，各种保湿喷雾的瓶子几天就可以堆成山，基本上一周就要用掉一瓶喷雾。必要的时候，我用它敷脸做水疗，也可以用它定妆防出油，真是不能离手的啊。” 李沁说：“干性肌肤的我，每年都要花大量精力对付换季带来的干燥。干皮妹子的角质层都偏薄，不推荐使用清洁力强度大的洗面奶。可以使用含抗氧化、消炎功能成分的保湿霜；但尽量避免酒精，它会导致皮肤更加干燥，严重的话，还会引起过敏。抽空儿就敷保湿面膜，睡前、晒后、妆前、飞行中，时不时不忘来一张。”
林允说：“我属于易水肿型的体质，拍照时脸和脖子会连到一起。所以会用APP叫按摩到家的服务，做淋巴按摩按脸缘、下巴和脖子，效果还蛮明显的，按完轮廓立刻清晰多了。 徐璐说：“其他女演员推荐的瘦脸按摩棒，每天都用。还从网上淘到一种中药足贴，睡觉时贴在脚底，祛除湿气，早上起来也不会肿得那么厉害。”
徐璐说：“用热水泡脚，加个中药包，热度以让身体发汗为准，能把身体毒素排出来，很好地调理新陈代谢，睡眠也会变好。” 马思纯说：“如果你在夏天实在忍不住想吃冰，就每天早上起来喝一杯红糖生姜水，这样会缓解一些体寒痛经的症状。” 曾经有人说过，“30岁之前的样貌是父母给的，30岁以后就要靠自己了”，这话还真不无道理。一来，相由心生，你的心态会慢慢影响着你的外貌，不信你看看身边的人，常常愁眉苦脸的人，脸蛋往往也比一般人下垂得快。二来，30岁以后，我们的肌肤状态不可抗的会产生一定的变化。这时候，我们首先要做到的是：学会接受并坦然面对！正确的看待肌肤的变化，并积极的开始做保养。但是，不要幻想只要一件护肤品就能回到20岁，不要为求年轻而盲目选择，而是要学会选择真正适合自己肤质的护肤品。其次，年纪愈涨更要提高自律性，避免抽烟喝酒熬夜等不良习惯；注重健康的饮食和睡眠，作息要规律；保持运动、锻炼，这样的你皮肤状态一定不会差。
我不怕老，因为怕也没用啊。很多人一直努力在跟这个做斗争，到最后也没什么用，该老还是会老的。一捏我们家“小土豆”的脸，全是胶原蛋白，虽然羡慕，但很清楚我们永远回不到那种状态。你得遵循自然规律，你能做的就是保持年轻有活力的状态，别让心先老。
不对自己放松要求，不断追求美丽，已经成为习惯，那些在别人看来麻烦辛苦的保养功课，对我来说，顺理成章。
姚晨说：我从来不会只用一种护肤品，而是会 “因地制宜”，跟着当地气候和皮肤状态随时更换化妆品。比如，在很干，就更注重保湿，随时带着喷雾，隔几个小时就喷一下，适时敷面膜补水，但不会每天敷，太频繁反倒会引起；上海湿气大，容易冒痘，我会改用相对清爽的护肤品。 蒋欣说：为了让皮肤透透气，我每周争取抽一天不擦任何保养品，让皮肤自主分泌油脂，进行和水油调节。晚上会用一款成分精简的护肤油，维持润泽，不给皮肤增加负担。 王鸥说：只要有条件，我每天都使用蒸脸仪，加速排出彩妆残留色粉，增强皮肤水润感和吸收代谢力。具体步骤是，在卸妆后敷膜再蒸脸，感觉面膜的营养随着温度上升而被充分吸收后，再用冷水冲掉，收紧皮肤，涂上保养品；之后，再用导入仪按摩一遍，加速微循环，让保湿营养成分充分渗透。
蒋欣说：我对中药汉方成分情有独钟，因为舅舅是中医，从小就耳濡目染，也会喝中药调理身体。只是最近太忙，都没空喝中药了，只能用涂抹的方式救急，真的会改善皮肤暗黄。 张俪说：我从一个美魔女那里偷师来的一款美容养颜的秘方，叫做“鱼鳞果冻”。把鱼鳞洗干净放一点姜，小火煮三四十分钟，煮到鱼鳞都融化掉，晾凉后放进冰箱里，做冻，然后拿出来淋上草莓酱吃。满满都是胶原蛋白，长期吃，皮肤会变得格外透亮。
蒋欣说：零食是我保持身材的秘诀之一。因为工作不能按时吃饭，备上些低卡小零食，可以随时补充体力，保持血糖稳定，比饿一整天晚上大吃一顿要好得多。运动方面，跑步的要求比较多，很难，一停下又反弹很快，不认真做拉伸的话，肌肉形状会变难看。快走是很好的方法，跑步机6.5左右的速度，既能燃烧热量又容易。 江疏影说：不拍戏的时候，我会定期去健身房，基本每天都会跑步。但要注意跑步比较容易伤到膝盖，所以开始之前的热身和结束后的拉伸，都不能忽视。而且，拉伸还会让你的肌肉线条更流畅，不容易结块。隔三差五还会在教练的指导下做一些力量训练。每天出点汗，对皮肤也很好，可以抗氧化，让皮肤肌理都向上。 张俪说：运动真的很美妙，改变身材就不用说了，跑步后肺活量也会变大，血液循环通畅，气色都变红润。我昨晚几乎没睡，但气色还不错，全是健身的好处。而且跑步的时候，整个人的状态是向上的，慢慢地就觉得脸上的皮肤也在往上提，纹自然就变淡了，不用打针苹果肌就高了。
江一燕说：“做面膜就是从头做到脚”，我会定期给头发做发膜，买按摩头皮的精油，头上有很多，可以帮助头发更好地生长。 张俪说：洗澡后，我一定会敷个面膜，把流失掉的水分补回来。对于肌肤，还有个实惠又有效的好办法，用红糖水泡澡。吃的那种红糖，一袋半全倒进浴缸。如果身体比较粗糙干燥，就用两袋。洗完澡再去泡，泡完不要冲掉，直接擦干，就会发现皮肤滑嫩许多。而且，红糖是活血的好东西，还有淡斑美白的功效。 40+的你已经到了非常成熟的阶段，你会明白，虽然如今的护肤品和科技可以很大程度上的改变你的外表，但是对你整个人的状态起决定性作用的，还是心态。这个年龄的你要懂得适龄保养，在保养品的选择上，不应该过度的注重“看起来年轻”，不要激进，不操之过急，保持你原本样子的基础上，选择让肌肤状态感觉更良好的产品才是正确的观念。除此之外，你要知道，乐观的心态、拥有爱与被爱的能力能让你容光焕发，这是任何昂贵的化妆品都比不了的。 闫妮说：我是那种极富实验的爱人，虽然经常不下来，但别人推荐的各种新产品总是愿意试试。多年老友耿乐推荐的，提拉紧致的家用美容仪，是我近期收获的效果还不错的产品。 梅婷说：我有一款神器，可以把面膜的功效发挥到极致，一个含洁面、导出、导入、冰镇四种功能的多效美容仪，这也是我每日护肤步骤里必不可少的一环。清洁后，把棉片扣在美容仪上，倒上爽肤水再擦一边，能把毛孔清洁里藏的污垢都导出来。使用精华导入功能前，我喜欢先敷一个涂抹式保湿面膜，或涂上护肤油，美容仪的温热功能可帮助打开毛孔，让营养吸收至肌底，比直接敷面膜的吸收力度要强很多。最后用背面的冰镇处，把毛孔收紧，还可以在两颊、鼻翼两侧毛孔粗大的地方着重多按几下。 梅婷说：饮食上，不吃主食，但会多吃鱼肉补充蛋白质，保持体力。相比完全不吃，低热量、高蛋白的食物更能增强身体代谢，让运动效果事半功倍。如果你有大段时间，跑步当然是减脂最有效的有氧运动，不过一定要跑到30分钟以上，才可以起到燃烧脂肪的作用。为了快速恢复身材，我有时会连续跑上2个小时。如果你只有碎片时间，更适合以针对性训练的小动作来保持身材，我生完宝宝后，四肢瘦得比较快，就主要针对腰腹做训练，比如在孩子睡着时，就抽出几分钟在家里地板上做Plank（平板支撑），训练核心肌群。特别推荐一个动作“深蹲跳”，深蹲后站直跳起来连续做，体力好还可以加入俯卧撑。十个一组，每次四组，每天练两次。做起来十分消耗热量，对训练核心肌群，尤其是恢复平坦小腹非常有帮助。
闫妮说：我会先用护发素洗去头发上的定型品，然后将洗发水搓出泡沫，再接触头皮。每天不管多累，都要洗干净头发再睡。 梅婷说：生产后，一定要注意头皮保养，没办法洗头就用干洗喷雾帮忙，它能吸取多余油脂，防止头皮毛孔阻塞。在脱发部位，使用头皮专用精华强健毛囊，头发更容易健康生长。另外，吃黑芝麻也是一个好办法。怀孕期间和产后，我每天都干吃两勺黑芝麻，现在掉落的头发基本都长回来了，而且连小朋友头发都又黑又亮。 刘嘉玲说：我一直鼓励女孩子要多做运动，多和大自然相处。大自然里有非常好的负离子和正能量。爬完两座山，出一身大汗，眼睛是发亮的，皮肤也会有自然的光泽和红晕。 关之琳说：一是身体健康，其次保持美好心情，第三是持续在做mask。小时候妈妈教我用蛋清敷脸，后来我超爱面膜，持续做mask让我的皮肤饱满、紧致。 闫妮说：我随身带着一个保温杯，里面是红糖水，红糖喝了不光美容养颜，还对身体特好。另外，我始终相信好好睡觉和锻炼这两条古老的准则。想保持好的皮肤状态和紧实的肌肉，让健康光泽由里而外透出来，这才是屡试不爽的天然手法。 梅婷说：保湿很重要，因为足够水润的细胞才能正常运行，抵御老化。每天保湿精华不可少，皮肤状态不稳定时就单独使用；肤色暗沉时，就用保湿精华打底，再叠加抗氧化精华，最后一定要用含保湿功效的面霜，将精华封存住，才能让水分留在肌肤里。 推荐：
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