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共享社区:健康生活设计

作者:habao 来源:未知 日期:2019-11-19 4:15:22 人气: 标签:健康生活
导读:共享健康社区生活,通过的引领与生产,社群的支持、分担与,为的全生命周期的健康增长、保持、疗愈提供系统支持。世界卫生组织(WHO)在1974年世界保健大宪章中对健…

  共享健康社区生活,通过的引领与生产,社群的支持、分担与,为的全生命周期的健康增长、保持、疗愈提供系统支持。

  世界卫生组织(WHO)在1974年世界保健大宪章中对健康的定义:“健康不仅是身体没有病,还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。

  1996年世界卫生组织庄严宣布:“21世纪的医学不能继续以疾病为主要研究领域,而应该以人类的健康为主要研究方向。”

  现代病是现代生活方式系统疾病。因衣、食、住、行及娱乐等日常生活中的不良行为和社会、经济、、文化等方面的不良因素所导致的或心理疾病。

  据专家介绍,中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,与此同时,有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在“亚健康”状态。通俗地说,就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。

  美国约翰·辛德勒博士在《病由心生》一书中,提出了“情绪决定健康”这一医学,证明76%的疾病都是情绪性疾病。健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。

  一个残障的人,只要心理健康,就能摆脱痛苦,活得有价值、有意义。一个身体健全的人,但孤独、焦虑、压抑,生命质量也会很低。

  哈佛大学医学院罗伯特.瓦尔丁格教授是发展研究所第四任所长,正在继续其前面三任自1940年持续进行的“人生全程心理健康研究”和“哈佛精英研究”,75年的研究结论:亲密的人际关系让我们更快乐,更健康。

  “共享社区”是追求人与自然、人与人、人与和谐共处价值观的一群人,以共享为纽带在住宅空间区域中凝结起的生命共同体。

  马克吐温“生命如此短暂,我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱。”共享社区聚合了一群相互喜欢的人,亲密的社交关系造就健康快乐的美好生活!

  共享健康社区的田园景观、生态美食、关爱社群、田园乐耕、田园运动、社交活动、归属家园、终身成长、医疗保障、全球乐游的十项健康因素,提供了健康生活方式、深度社会参与、自然田园、社区医疗支持的全生命周期的全面健康保障。

  以树、藤、灌、草、水构建起模仿大自然的立体生态系统,可永续自然产出可食和可用的可食森林。形成自然生成与人工种植相结合,从屋顶菜园、阳台菜园、平层果园、社区菜园的高楼花果山,形成建筑遮荫、净化空气、建筑宜人微气候,从屋顶、平层、地面的景观健身步道,田园道将社区内景观与社区外大田为一体的田园景观。

  从屋顶农场、平层果园、社区花菜园到大田的生态农业种植,从各地生态农场调济来丰富的生态粮食与食材。

  美食需要好的食材,需要在田园场景中创造与享受。动手种植、从自然、社区、农场中采摘、烹制,在田园美景中品尝,在共享社区内部共享,来共享社区学习、参访人的带走分享,为喜欢共享生活的人提供生态美食。

  物以类聚,人以群分。通过共享学院、三观相合、空间聚合、联接活动、相互认同、协作经济、社群自治、归属家园的八方会聚,把分布在人群中愿意相互关爱的个体,通过认同、共享、归属进程连接成相互喜欢的社群一起健康生活。

  人是自然之子,在田园中农耕体验、社群社交、园艺疗愈,深度与土地、植物、动物连接,接受大自然对人的。

  养殖区,饲养各种牛、马、羊、猪,鸡、鸭、鹅和各种珍禽,饲养小狗、小猫、小兔等小动物,养殖各种鱼、鳖、龟、虾、蟹,养蜂,养蚕,增加蝴蝶、蜻蜓、豆娘、萤火虫等漂亮的昆虫。

  道运动,步行、自行车、徒步运动。水上行动,皮划艇、水上自行车、划板、游泳、跳水。运动场,蓝球、羽毛球、网球、乒乓球。儿童运动,攀爬、滑行、钻筒、走梯、荡秋千。

  水景步道,沿水面而行,碧绿青翠的水面,让旷神怡。田园步道,贴近感受农耕乐园的各种动物、蔬菜、果树、茶树、花卉。森林步道,树林是寻幽静谧,享受森林浴最佳去处,享受负离子和植物精气的洗涤。山地步道,迎接日出,观看落日美景。水景、田园、森林、山地步道,起观景、拍照、健身的运动步道。

  美国社会心理学家马修·利伯曼在其著作《社交天性》中写道,“人对社交的需求甚至大于对食物和温暖的需求,不甚理想的社交关系给人带来的痛苦与真实的身体疼痛无异。

  在室内,健身、读书会、洗衣房的聊天、共理东西、闲置物品、会议室商讨、咖啡馆沙龙、儿童活动、歌舞活动等让人与人联接。

  在室外,以田园景观、田园社区、田园乐耕、田园美食、田园学院、田园舞台、田园乐园、田园运动、田园文创、田园工厂,在十大田园情境中进行社交活动。

  心理学研究表明,每个人都害怕孤独和寂寞,希望自己归属于群体,这样可以从中得到温暖,获得帮助和爱,从而消除或减少孤独和寂寞感,获得安全感。通过舒适感、识别感、安全感、交流感、成就感五感的设计来建构共享社区归属感。

  美国哈弗大学教授艾利克·埃里克森认为,人的意识发展持续一生,他把意识的形成和发展过程划分为八个阶段,婴儿期(0~2岁),儿童期(2~4岁),学龄初期(4~7岁),学龄期(7~12岁),青春期(12~18岁),成年早期(18~25岁),成年期(25~50岁),成熟期(50岁以上)。

  人来到地球的意义在于成为“最好的我和我们和创造和享受生活”的,建立从幼儿玩、少年创、青年业、青年恋、老年为的共享社区的共享生活大学终生成长学习体制。育儿学院、婚恋学院、青少年学院、玉米地里的大嫂 生活学院、老年学院,研究院、商学院、管理学院、设计学院、教师学院、专业化和人人都是老师的社区生活化学习成长。

  共享健康社区中配有全科医生的医务室,每个社区都享有私人医生的支持,处理不好的状况社区可以在医生陪护下迅速用车送城市中医院救治。

  人类在农耕定居前,一直在走走走!基因中植入了一棵不縻,世界这么大,我要去看看!在共享社区全球网络中,选择一家或几家,预约安排后,就可以去居住一段时间,可以在全球上万家共享社区中旅居体验。也可以结伴在全球的城市、乡村、自然中的共享社区游历,经历不同的国家、文化、人民、风情,经历不同的气侯、山川、大海、河湖、景观的自然田园大地!

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关键词:健康生活
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