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最简单的方便秘

每个人都需要增加纤维素的摄取量,多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、无花果、葡萄、爆米花、及核果类,这…
类别:老年偏方 作者:habao 日期:2019-11-07 17.58.20 点击:7 评论:0